Você sente que vive uma tormenta, assombrado pelo fantasma da ex-namorada ou do ex-marido do seu atual parceiro romântico? Separei alguns conselhos para você, veja só. Tente se colocar no lugar do seu par. Como você ficaria se tivesse alguém sempre na espreita, controlando seus atos e fazendo mil perguntas sobre um momento da vida do qual, talvez, você nem queira se lembrar? Conte para ele como você se sente e explique o porquê das suas atitudes. Assim, saiba escutar verdadeiramente o seu parceiro também.
Em pequena quantidade pode até ser também tempero da amizade. Você se incomoda se seu melhor amigo fizer novos amigos? Como administrar esse sentimento? E por isso a insegurança de ser trocado ou deixado de lado por uma nova amizade. O resgate de sua autoestima é imprescindível para calmar seu espírito.
Independente da idade, é comum casais se depararem com esse sentimento polêmico. Esse sentimento estimula a ansiedade , a desconfiança e a raiva. Só que faz parte do nosso instinto querer eliminar toda e qualquer ameaça que nos tornam inseguros, desprotegidos ou em desvantagem. Aconteceu algo no passado para você se sentir assim hoje? Gostaria de marcar uma consulta com a psicóloga Sandra? Clique aqui!
